Gesund essen lernen
Gehören auch Sie zu den Menschen, die sich bisher nicht so viele Gedanken um Ihre Ernährung gemacht haben?
Wollen Sie sich nun Gesünder ernähren? Einfach ein paar Kilos verlieren? Oder leiden Sie gar unter ernährungsbedingten Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes Typ II, Bluthochdruck, Gicht, erhöhte Blutfette, u.v.m.
Ihre Gesundheit - Ihr Wohlbefinden- Ihre Leistungsfähigkeit - Ihr Gewicht wird entscheidend
beeinflußt durch die Auswahl der Nahrungsmittel.
Auch bei einer schweren Erkrankung ändert sich vieles und auch das Thema Essen bekommt aufeinmal eine große Bedeutung.
Wohlbefinden wird vor allem durch richtige Ernährung in Verbindung mit ausreichend Bewegung erreicht.
Was erreichen Sie mit der richtigen Ernährung ?
- Gesündere Ernährung
- körperliche und geistige Vitalität
- Gewichtsverlust
- optimale Zellversorgung
- den größtmöglichen Schutz vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung
Fehlende Mirkronährstoffe, durch Mangel und Fehlernährung sowie falsche Essgewohnheiten, werden nach dem Prinzip der Orthomolekularen Ernährungsmedizin wieder zugeführt.
Bei einem ausführlichen Gespräch vermittel ich ihnen Infomatinen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge der Ernährung. Das Gespräch beinhaltet Beratung über Essverhalten, Lebensführung, Körperbewusstsein und Sport. Ein, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmter Speiseplan gibt Ihrem Körper die notwendige Grundlage um Ihre Ziele zu erreichen.
Diättherapeutische- und ernährungmedizinische Maßnahmen dienen v.a. der Prävention und Therapie von ernährungsbedingten Krankheiten (sog. Metabolisches Syndrom) wie Adipositas, Diabetes mell. Typ II, Bluthochdruck, Gicht, u.v.m.. Die gezielte Gabe von Nahrungsergänzungsmittel runden die Therapie ab.
Rufen Sie mich an, ich freue mich auf Sie!
